平和に暮らしています

40代夫婦ふたり暮らし、生活の記録です

2018-11-01から1日間の記事一覧

【健康】家の中で走る。ちょこちょこ動くくらいでちょうどいい。

スマホには万歩計の機能がついてますよね。ふと私はどれくらい歩いているのかなと適当なアプリをダウンロードして計測してみたのですが、愕然としましたよ…